¿Qué frutas hay en cada mes del año?
Escogiendo proveedores de tu zona y apostando por la alimentación de proximidad y de temporada, redu Leer más
¿Qué frutas se dan en cada estación del año?
Francisco Sotelo
2025-09-22 00:09:57
Respuestas
: 15
El objetivo de este calendario es fomentar el consumo de productos locales y de temporada para:
Cuidar tu salud y tu bolsillo.
Comprar local es mejor para tu salud y más económico porque los alimentos no han tenido que recorrer kilómetros hasta llegar a tu plato.
Minimizar el impacto ambiental que supone el consumo de frutas y verduras que son fuera de temporada y producidas en países lejanos.
Emitir la menor cantidad posible de gases de efecto invernadero derivados del transporte de alimentos.
Ayudar a productores de tu localidad y así hacer que el comercio y la economía de pequeña escala se potencie, además de permitir pagar un precio justo a las personas productoras.
Gabriela Marín
2025-09-21 22:07:05
Respuestas
: 6
Otoño-Invierno
Aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, brócoli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, rábano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, limón, mandarina, melón, membrillo, naranja, palta, pelón, pera, pomelo.
Primavera
Remolacha, zapallito, radicha, perejil, puerro, habas, lechuga, nabiza, nabo, acelga, apio, alcaucil, espárrago, frutilla, frambuesa, cereza, arándano, manzana, naranja, palta, ananá, banana, frutilla, limón.
Verano
Zapallo, calabaza, rabanito, tomate, espárrago, morrón, cebolla, chauchas, pepino, acelga, berenjena, choclo, frambuesa, mora, manzana, sandía, uva, limón, pelón, pera, arándanos, frutilla, higo, mamón, melón, naranja, ananá, ciruela, cereza, damasco, durazno.
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Diana Guerrero
2025-09-21 21:30:40
Respuestas
: 8
Cada estación del año tiene ciertas frutas que se encuentran en su mejor momento al ser productos de temporada.
Por otro lado, existen otro tipo de frutas como el plátano, la piña, el limón, la pera o la manzana que podemos disfrutarlas en cualquier época del año.
FRUTAS DE PRIMAVERA:
Aguacate
Naranja
Níspero
Fresa / Fresones
Kiwi
Mandarina
Pomelo
Albaricoque
Ciruela
Melocotón
Melón
Sandía
Frambuesa
Cerezas
NOTA: En color naranja son las frutas que podemos disfrutar durante toda la estación.
FRUTAS DE VERANO:
Melón
Ciruela
Melocotón
Nectarina
Sandía
Cereza
Uva
Higos / Brevas
Albaricoque
Naranja
Mango
Aguacate
Níspero
Mora / Zarzamora
Nectarina
NOTA: En color naranja son las frutas que podemos disfrutar durante toda la estación.
FRUTAS DE OTOÑO:
Uva
Granada
Mango
Castaña
Naranja
Mandarina
Frambuesa
Pomelo
Kiwi
Caqui
Aguacate
Chirimoyas
NOTA: En color naranja son las frutas que podemos disfrutar durante toda la estación.
FRUTAS DE INVIERNO:
Kiwi
Naranja
Mandarina
Pomelo
Aguacate
Mango
Caqui
Uva
Fresa
Níspero
Granada
Frambuesa
NOTA: En color naranja son las frutas que podemos disfrutar durante toda la estación.
En El Mercado de la Fruta nos gusta que nuestros clientes disfruten de frutas y verduras de calidad.
Si aún tienes dudas de cuál es el mejor momento del año para disfrutar de las frutas que más te gustan te mostramos un CALENDARIO DE FRUTAS:
Ana María Fonseca
2025-09-21 21:15:57
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: 10
Las frutas son necesarias para nuestro organismo es una afirmación sin discusión.
Nos aportan hidratación, múltiples vitaminas y nutrientes básicos, mejoran nuestro metabolismo y nuestra digestión y son, en resumen, un componente indispensable de una dieta equilibrada.
Como ya sabes, las frutas debemos comerlas a diaria junto a las verduras, 5 piezas al día.
Las frutas cultivadas dentro de su ciclo natural de nacimiento y desarrollo, al no ser forzadas, conserva todas sus propiedades nutricionales y organolépticas.
Si consumimos fruta de temporada estimulamos la producción local, los agricultores nacionales tienen más trabajo, nosotros comemos alimentos de mayor calidad y el precio disminuye respecto a los productos importados.
El medioambiente se beneficia, al ser productos de proximidad hay menos gasto de combustible, pero además se emplean menos conservantes, agua y energía.
Las frutas de temporada son altamente beneficiosas, no solo para nuestro organismo, sus ventajas van más allá.
Puedes consumir las piezas al natural o de otras formas para hacerlo más ameno: en zumo, smoothie casero, compotas o en postres.
Todas ganamos cuando los cultivos son ecológicos y sostenibles.
En este caso, las frutas de temporada son altamente beneficiosas.
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