¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre?

Mantener valores normales de glucosa en sangre es fundamental para la salud. La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo y su equilibrio es clave para prevenir enfermedades como la diabetes. La glucosa es un tipo de azúcar que el cuerpo usa como fuente de energía. Se obtiene principalmente de los alimentos ricos en carbohidratos, como pan, arroz, frutas y dulces. El organismo regula la glucosa en sangre con la ayuda de la insulina, una hormona producida por el páncreas. Esta se encarga de permitir que la glucosa entre a las células para ser utilizada como energía o almacenada para su uso posterior. Cuando la glucosa se mantiene en niveles normales, el cuerpo funciona correctamente. Sin embargo, si los niveles son demasiado altos o demasiado bajos, pueden aparecer problemas de salud, como la diabetes. Tener niveles estables de glucosa en sangre es vital para el buen funcionamiento del cuerpo. Un desbalance puede provocar fatiga, mareos, daños en órganos y enfermedades metabólicas como la diabetes. En mujeres embarazadas, puede presentarse diabetes gestacional, una condición temporal que requiere control para evitar complicaciones en la madre y el bebé.