Los mariscos son animales marinos comestibles que incluyen crustáceos y moluscos, conocidos por su diversidad de especies, beneficios nutricionales, posibilidades culinarias y sabor.
Existen varios tipos de mariscos, cada uno con su propio sabor, textura y valor nutricional.
Mundialmente hablando existen muchos tipos de mariscos, miles.
Se estima que existen alrededor de 50.000 especies de moluscos y 30.000 crustáceos.
Pero de todas estas decenas de miles, la mayoría no se pueden comer o no se usan regularmente.
Por tanto, siendo prácticos, podemos decir que existen cientos de tipos de mariscos que las personas comen con cierta frecuencia.
En cuanto a España, los mariscos más comunes que se consumen incluyen gambas, langostinos, mejillones, almejas, pulpo, entre otros.
Estos son solo algunos ejemplos de los mariscos más consumidos en la cultura española.
Además de su exquisitez culinaria, los mariscos también son una excelente fuente de nutrientes esenciales, como proteínas de alta calidad, minerales y vitaminas.
Los ácidos grasos omega-3 presentes en muchos mariscos también proporcionan beneficios para la salud, como la protección cardiovascular.