¿Cuáles son los 13 minerales esenciales del vino?

El vino consumido con moderación aporta numerosos beneficios a nuestra salud. Litio: es un regulador del sistema nervioso y está contenido en los mariscos, las patatas, en algunos pescados y en el vino. Calcio: es el elemento mineral más abundante en nuestro organismo, ya que forma parte importante del esqueleto y los dientes. Hierro: es fundamental para producir hemoglobina y mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno en nuestro cuerpo. Magnesio: es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Zinc: Es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo funcione apropiadamente. Yodo: es un mineral primordial para el funcionamiento de nuestro organismo. Sodio: Nuestros músculos y sistema nervioso lo necesitan para funcionar correctamente. Potasio: el potasio es uno de los minerales más implicados en el funcionamiento de nuestro cuerpo.