Los callos del pie son un problema que puede resultar muy molesto y antiestético que aparece a causa de una excesiva presión o fricción de forma continuada sobre la piel.
Los callos del pie son unas durezas que aparecen como mecanismo de defensa de la piel a causa de un constante roce o fricción.
Una vez sabemos qué son, vamos a ver las principales causas por las que aparecen los callos en los pies.
Utilizar un calzado que no se adapta al pie correctamente, ya sea porque quedan pequeños o grandes.
Esta es la causa más habitual.
Usar calzado deportivo para hacer ejercicio que no tenga la suficiente amortiguación, lo que puede aumentar la fricción y la presión sobre los pies.
Padecer malformaciones como los juanetes o los dedos en garra.
Permanecer de pie largos periodos de tiempo.
La edad, ya que con el envejecimiento, la piel se vuelve más sensible y está menos protegida.
Una vez sabes cómo eliminarlos, te vamos a dar una serie de tips para prevenir la aparición de callos en los pies.
Utiliza un calzado adecuado, que resulte cómodo y sea de tu talla.
Prioriza los calzados colchados y con amortiguación.
Frota tus pies con una piedra pómez regularmente para eliminar las células muertas acumuladas en la piel.
Lleva siempre calcetines de algodón cuando calces zapatos cerrados.
Evita caminar descalzado, especialmente sobre superficies duras.
Aplica crema hidratante cada vez que utilices la piedra pómez.
Evita o reduce el uso de zapatos de tacón.