¿Cuál es la hierba curativa más poderosa del mundo?

La manzanilla se relaciona con el alivio de la ansiedad, el estrés y los problemas estomacales. La lavanda es una de las plantas medicinales conocidas y utilizadas, pues sus beneficios han sido comprobados a nivel científico. La lavanda apoya el tratamiento de los trastornos de ansiedad sin causar dependencia o efectos secundarios de importancia y su aplicación con este fin está aprobado por la Agencia Europea de Medicamentos (EMA). El Ginkgo biloba ha mostrado potencial como aliada en la prevención de trastornos relacionados con el envejecimiento y sería clave para la salud cerebral. La manzanilla sirve para tratar afecciones como la osteoartritis de rodilla, la colitis ulcerosa, el síndrome premenstrual, los trastornos gastrointestinales, la ansiedad y el estrés. La manzanilla tiene diversos usos, el más común es a través de las infusiones, aunque también se encuentra en aceites esenciales y extractos, y más presentaciones. La lavanda podría ser clave como sedante, antidepresivo, calmante cutáneo en caso de quemaduras y picaduras de insectos, como antibacteriano y hasta para alejar las malas energías de los espacios. La manzanilla es una planta “multipropósito”. La lavanda es muy efectiva como tratamiento de los trastornos de ansiedad. El Ginkgo biloba es muy usada en la medicina oriental, tanto en forma de cápsulas, como en tabletas, extractos, hojas, entre otros.

Esta planta contiene diversos beneficios para la salud. Diversas civilizaciones identificaron especies vegetales con propiedades curativas y aprovecharon sus hojas, raíces, tallos y frutos para tratar dolencias físicas y emocionales. Las investigaciones sobre las propiedades de la planta conocida como Costus igneus Nak, comúnmente llamada planta de la insulina, han revelado la presencia de compuestos con potencial antioxidante, anti-microbiano y anti-cancerígeno. La Costus igneus Nak, originaria de Centro y Sudamérica, se ha empleado tradicionalmente como planta ornamental. Sin embargo, su popularidad ha incrementado en el ámbito de la salud natural por el abanico de nutrientes y compuestos bioactivos que la caracterizan. Las hojas destacan por su contenido elevado de proteína, hierro y antioxidantes como el ácido ascórbico (vitamina C), vitamina A, esteroides y flavonoides. Estudios científicos han detectado además la presencia de triterpenoides, alcaloides, taninos, saponinas y flavonoides, a los que se atribuyen muchas de las propiedades saludables de la planta. A través de diversas investigaciones se ha confirmado que las hojas contienen fibra y el esteroide ergastenol. Además, extracciones hechas con vapor permitieron identificar un terpenoide denominado luperol y un compuesto esteroide, sigmasterol, asociados a efectos positivos sobre la salud metabólica.